Une psychothérapie, c’est d’abord prendre soin de soi en s’accordant du temps. C’est une rencontre avec soi-même dans la rencontre avec un autre que soi. C’est demander une aide à quelqu’un qui est là pour vous accueillir entièrement, sans jugement, et vous accompagner dans votre cheminement personnel. Une psychothérapie s’adresse à toute personne rencontrant une ou des difficulté.s dans son parcours de vie et désireuse de mettre en œuvre des actions pour elle-même. 

A travers votre demande initiale, la psychothérapie intégrale vise à vous apporter une écoute attentive et bienveillante, un éclairage profond, une meilleure connaissance de soi, un développement de perception et de conscience. Elle peut être le point de départ d’une véritable transformation intérieure, d’une nouvelle vie.

Voici quelques exemples de demandes d’accompagnement (liste non-exhaustive) :

• le besoin de traiter des traumatismes/blessures infantiles
  
• le besoin d’effectuer une introspection psychosomatique
• l’envie de « re »-trouver confiance en soi, estime de soi
• le besoin d’être soutenue dans une épreuve particulière : deuil, séparation, accident, maladie, passage dépressif…
• l’envie de comprendre et vivre son hypersensibilité
• faire une introspection « qui suis-je » pour se « re »-connaître, se « re »-trouver, se développer
• poursuivre son parcours thérapeutique de manière plus approfondie
• se libérer des schémas répétitifs ou/et de se libérer des souffrances transgénérationnelles
• des difficultés relationnelles/troubles de l’attachement 
• ressentir un mal-être général, de l’anxiété, des angoisses, des émotions trop intenses
• des difficultés dans l’éducation des enfants 
• des difficultés ou traumatismes d’ordre sexuel (pour femme)E