Mes outils thérapeutiques

 

Dans une dynamique d’exploration et de recherche constante, l’expérience m’amène à développer et à adapter mes outils pour les utiliser spécifiquement.


Entretien analytique

  • blessures de l’enfant intérieur (abandon, rejet, injustice, humiliation, trahison)
  • les émotions, les traumatismes, le transgénérationnel
  • exploration des mécanismes inconscients (mécanismes de défenses, les schémas de croyances-maximes, etc.)
  • analyse relationnelle-alliance thérapeutique, « ici et maintenant »…
  • bilan régulier de l’accompagnement

 

Libération et transformation

  • Relaxation, méditation guidée
  • déracinement, accueil, acceptation, libération, parole enracinée
  • technique d’intégration par le cœur de Jacques Martel (transformation des émotions) 
  • indentification des peurs inconscientes de Luc Nikon (méthode TIPI)

Boite à outils

  • médiations corporelles : re-connexion, focusing, ancrage, méditation de pleine conscience (MBSR)
  • médiations créatives et projectives
  • visualisation
  • analyse symbolique

Développement personnel

  • travail d’écriture 
  • supports méditatifs : vidéos, articles
  • conseils personnalisés
  • exploration du potentiel (créatif, spirituel, etc.)

Première séance sans engagement : Osez sauter le pas !

Éthique et respect de la charte déontologique

Transparence sur les tarifs et la fréquences des séances

Prise de rendez-vous simple et rapide